Ahoj
Kateřina Hobrlandová
krainosakrální terapeutka
Krainosakrální terapie
V současné době je čím dál více trendy léčení prostřednictvím znalosti moudrosti těla.
Naše tělo si v sobě nese i hlubokou moudrost uloženou v každé své buňce. Moudrost v podobě genetických darů, ale i zátěží na více úrovních.
Zátěží, které si tělo chytře uložilo v případě nezpracovatelných traumat. Traumat nejen ze současného života, stresových situací nebo vlivů životního prostředí, ale i rodových a kolektivních. A tak jak si tělo umí traumata hezky uložit, umí se jich i zbavit…jenže k tomu je třeba naše uvědomění a vůle našim tělům ulevit.
O krainosakrální terapii
Jedna z neúčinnějších komplexních metod využívající moudrosti těla je Kraniosakrální terapie. Tato terapie se postupem času rozvinula do více větví. Každý terapeut, si v tomto systému najde svoji cestu a hlavně tu cestu, která je v souladu s přicházejícím klientem.
Důležité je, že tato technika pracuje s pulzací mozkomíšního moku a hlavně s funkcí centrální nervové soustavy - v důsledku toho pak i se všemi tělesnými tkáněmi a zejména těmi nejjemnějšími. Proto vlastní léčba vzniká na té nejhlubší úrovni a často opravdu “neslyšitelně, neviditelně a bezemočne”.
POZOR tato metoda nesouvisí s náboženstvím. Její název je odvozen z latinských názvů pro lebku=cranium a kost křížovou=sacrum.
Zmínku o kraniosakrálním systému a mozkomíšním moku najdeme už v pramenech starověkého Egypta, Indie nebo Peru a můžeme se jen dohadovat, jak to v té době naši předchůdci měli.
Co víme je to, že první krůčky v naší době započal americký osteopat Dr. William Sutherland (nar. 1873), ne pouhým vnuknutím, ale skutečným studiem a výzkumem lidského těla. Tato metoda je založena na vědeckém poznání.
Kdy krainosakrální terapii využívat?
-
když potřebujeme zklidnit nervový systém a nebo naopak povzbudit a oživit při útlumu a vyčerpání
-
při potřebě úplné relaxace
-
najít rovnováhu v psychické i fyzické rovině
-
potřebujeme-li eliminovat stres nebo úzkost
-
chceme si prohloubit spánek
-
podpořit metabolismus a imunitní systém
-
uvolnit fascie - ulevit od napětí
-
při problémech s čelistí, dutinami
-
nastartování regenerace po úrazech nebo operacích
-
nastarovat samoléčebné procesy u chronických i civilizačních chorob
-
podpořit zpracování traumatu
-
když jsme v chaosu a potřebujeme se spojit sami se sebou
-
rozpuštění emocionálních a fyzických blokád
-
pro vědomé velmi vhodné jako preventivní údržba
-
jako první krok k životnímu koučinku
-
jako doplňující harmonizující techniku v průběhu terapie
Ztratíte-li kontakt s vnitřním tichem,
ztratíte kontakt sami se sebou.
A ztratíte-li kontakt se sebou,
ztratíte se i ve světě.
Eckhart Tolle
Co se při ošetření děje?
Při ošetření se napojíte na svoji vnitřní podstatu, to kam a jak hluboko rozhodne vaše tělo, prostě vás pustí jen tam, kam to pro vás bude v úlevě zpracovatelné.
Při každém setkání je na začátku důležitý krátký rozhovor, pro vzájemné ujasnění s čím přicházíte, v jaké situaci se nacházíte, co vás tíží nebo co byste si přáli zpracovat. Často víte přesně, co chcete řešit, někdy se také stane, že přijdete s konkrétním zadáním, které se v průběhu rozhovoru promění a někdy vlastně ani nevíte proč přicházíte, jen se prostě necítíte “ve své kůži” a potřebujete zregenerovat- vše je možné a nic není špatně.
Jakmile se budete cítit připraveni, položíte se oblečeni na lehátko.
Tato metoda je neinvazivní, jemná, a přesto velmi účinná. Provádí se v leže na zádech, ve vašem plném komfortu. Terapeut/ka se jemně dotýká různých částí těla, obličeje i hlavy a vnímá kvalitu mozkomošního (kraniosakrálního) pulzu, kolem těla se vytvoří biodynamické pole a tím se uvolňují tkáně, fyzické i psychické bloky, rozpouští se již nefunkční vzorce.
To, že je tělo tvořeno více jak z 50% tekutinou už pro nás není určitě překvapením. Tzn. že je naše tělo dokonale fluidní, a když ho v tomto smyslu rozpohybujeme začnou se postupně uvolňovat jednotlivá traumata. Uvolní se jen ta, která jsou připravená a stihnou se během 60 min. procesu rozpustit.
Ne náhodou mozkomíšní mok vede páteří a páteř je považována za spojnici minulosti a budoucnosti, ukazuje jak stabilně a láskyplně navazujeme na minulost a jsme otevřeni budoucnosti.
Zpětné vazby jsou i takové, že kraniosakrální terapie zažehává jiskru života a rozdmýchává chuť žít a tvořit. Tělo je spojená nádoba, vše souvisí se vším a jakmile uvolníme jeden první uzlík, začnou se dít věci. Někdy stačí ošetření jedno, někdy je třeba přijít vícekrát za sebou.
Všeobecné doporučení je ze začátku 3-5 ošetření v horizontu 1- 2 měsíců a pak už samy poznáte jaká frekvence je pro vás nejvhodnější.
Po ošetření vám bude nabídnut čaj, voda a krátce se posdílí, co se dělo. Doba celého setkání trvá 60 min..
O mě
Jsem kranio-sakrální terapeutka, inspirátorka, fanynka vyrovnávání polarit a naplňování potenciálu, průvodkyně místy, krajinou i po cestách duše. Dělám, co miluji a miluji, co dělám. Nejvíc miluji žít naplněný život a jít s proudem.
Otevírám a držím bezpečný prostor při hledání vnitřního klidu a nacházení zdrojů síly a radosti. Někdy to jde snadněji a někdy to chce svůj čas. Záleží, na co jste připraveni, kam až chcete postoupit, co si pro sebe dovolíte a pro co se rozhodnete.
Nejdůležitější je, aby to všechno bylo inspirováno srdcem a zároveň vyladěné s vaší myslí.